دانلود سریال Graceland

انجام حرکات این مجموعه به صورت گروهی نیز امکان پذیر بوده

واوقات فراغت کودکان شما و دوستانشان را به بهترین صورت

همچنین این مجموعه به گونه ای تهیه شده است که با دارا بودن

آهنگ های شاد کودکانه در متن فیلم ها کسالت و بیحالی را از

فرزندان شما دور کرده و آنها را شاد و سرزنده نگه می دارد

با تهیه این مجموعه سلامت کودکان خود را تامین نمائید.

کاهش وزن وتقویت عضلات از دیگر فواید این مجموعه

از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم

می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می‌گیرد و به

قسمتهای مختلف بدن می‌دهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی

توأم انجام می‌شود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن،

کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن

خواهد شد.

ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی،

بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و

باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود.

توصیه می‌شود انجام تمرینات ورزشی با برنامه‌ی تغذیه‌ای

مناسب همراه باشد

نام : Graceland
ژانر : اکشن| درام | جنایی
سال تولید : ۲۰۱۳
کیفیت : ۴۸۰p
تعداد فصل ها: ۱ فصل-قسمت ۱۰ اضافه شد
حجم تقریبی : ۲۰۰-۱۵۰ مگابایت
زبان : انگلیسی
امتیاز : ۷٫۶/۱۰
فرمت : mkv

داستان : داستان سریال Graceland در مورد محلی در جنوب کالیفرنیا که در یورش دولت ایالات متحده به قاچاقچیان مواد مخدر در ان مکان یک ملک ساحلی ضبط شد و تبدیل به یک اقامت پلیس مخفی شد. در این مکان افراد DEA و FBI هستند و در خانه ای که به عنوان “گریس لند” شناخته شده است زندگی می کنند. “گریس لند” یک مکان پر از اسرار، بد، خوب و لحظات تاری بیش از حد است و …

ساعت فلش

رنک الکسا

اسلایدر